Sê o Noé da tua arca, leva contigo o que é bom para ti e deixa em terra o que não te serve.

Que ruídos mentais estás habituado a ouvir? Em que te habituaste a focar? Os teus pensamentos estão inter ligados às tuas emoções. Precisas de fazer uma limpeza mental?

Olhar para o que ontem não funcionou é injusto e destrói o entusiasmo de que necessitamos para melhorar hoje.

És especial, mas ter isto presente é o que faz a diferença no teu dia.

Faz a tua mudança!

𝐀𝐝𝐫𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐂𝐚𝐫𝐧𝐞𝐢𝐫𝐨
𝙻𝚒𝚏𝚎 𝙲𝚘𝚊𝚌𝚑
𝙿𝚛𝚊𝚌𝚝𝚒𝚝𝚒𝚘𝚗𝚎𝚛 𝚍𝚎 𝙿𝙽𝙻
𝚃𝚛𝚊𝚒𝚗𝚎𝚛
𝚂𝚙𝚎𝚊𝚔𝚎𝚛
𝙾𝚛𝚊𝚍𝚘𝚛𝚊 𝙼𝚘𝚝𝚒𝚟𝚊𝚌𝚒𝚘𝚗𝚊𝚕
𝙲𝚘𝚗𝚜𝚞𝚕𝚝𝚘𝚛𝚊 𝙸𝙷𝚃𝙿
𝙷𝚎𝚊𝚍 𝙾𝚙𝚎𝚛𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗𝚜 𝙲𝚘𝚕𝚍𝚠𝚎𝚕𝚕 𝙱𝚊𝚗𝚔𝚎𝚛 𝙲𝚒𝚝𝚢
𝚂𝚖𝚊𝚛𝚝𝙺𝙸𝚂𝚂 𝚋𝚢 𝚉𝚢𝚛𝚐𝚘𝚗