Método M

Adriana Carneiro

No Método M, aprendes que a Clareza e Decisão iniciam o caminho, que a Identidade fortalece as tuas raízes, que a Comunicação molda as tuas relações e que a Ação é o que transforma as tuas ideias em realidade.

Cada passo é um lembrete de que o poder da ação está nas tuas mãos.

A verdadeira mudança acontece quando:

  • Alinhas clareza com propósito:
  • Usas a tua visão como guia, e valorizas as relações que te apoiam ao longo do caminho.
  • Resultados só são alcançados com produtividade, disciplina e consistência.
  • A consistência é mais importante que a perfeição,
  • Enquanto a resiliência com ação permite-te superar obstáculos e continuar a avançar.


Clareza e Decisão inicia,

Identidade fortalece,

Comunicação conecta,

Ação transforma.

Estes pilares juntos criam uma base sólida para te tornares a tua melhor versão e alcançares o que realmente importa na tua vida.

A Mudança não acontece num único dia, mas começa com um único passo.

Não precisas de ter tudo planeado ou sentir que estás pronto.

Basta escolheres agir e comprometeres-te com o teu crescimento.

És capaz de muito mais do que imaginas.

A mudança é como uma baralho de cartas, tem uma rei e uma rainha. A rainha é a tua decisão para a mudança, o Rei é a ação que tomas para alinhar com a tua tomada de decisão.

É nos momentos de decisão que tu crias o teu destino..

  • ⁠ ⁠Tony Robbins